Zdravé tělo je základem radosti z pohybu
Každé dítě je jedinečné – a stejně tak i jeho tělo.
Na Pohybovkách s prvky zdravotního cvičení pomáháme dětem posilovat, protahovat se a objevovat zdravý vztah k pohybu. Kurz je speciálně navržený pro děti, které potřebují citlivější přístup, i pro rodiče, kteří chtějí dát svým dětem pevný a zdravý základ pro budoucnost.
Podpořte zdravý vývoj svého dítěte
Děti pohyb milují, ale správný pohyb je klíčem ke zdraví na celý život. Naše lekce jim dávají základy, které je budou provázet navždy.
„Darujte svému dítěti vklad do budoucnosti – zdravé tělo, radost z pohybu a sebevědomí.“
Díky hravé formě a promyšleným cvikům děti:
- učí se správnému držení těla a zdravým svalovým návykům
- zlepšují svou celkovou koordinaci a stabilitu
- posilují střed těla (CORE) zábavnou formou
- získávají jistotu v pohybu a zdravé sebevědomí
V čem je tento kurz výjimečný?
- Odbornost a hravost v jednom: Kombinujeme pohybovou radost s odborně vedeným zdravotním cvičením.
- Individuální přístup: Každé dítě vnímáme podle jeho aktuálních možností a potřeb.
- Malé skupinky: Garantujeme komorní prostředí pro maximální bezpečnost a osobní podporu lektorky.
- Exkluzivně ve Velkých Pavlovicích: Tady budujeme naši speciální komunitu rodičů a dětí, kteří chtějí pro zdraví víc než jen běžný kroužek.
Pohybovky s prvky kompenzačního cvičení pro děti 4 až 5 let
Tento kurz je určen pro děti, které mají problémy s valgózními kotníky, plochými nohami nebo jiné pohybové potíže.
Děti se naučí jednoduché, ale účinné cviky zaměřené na zlepšení držení těla, posílení svalů a zlepšení flexibility.
Cvičení jsou zábavná, hravá a přizpůsobená dětskému věku, takže děti se při nich nejen posílí, ale také si je užijí.
|
Cena kurzu
10 týdenní kurz
|
2 190,-Kč |
Nový kurz začíná v týdnu od 7.9.2026 - v prostorách Star-fit, s.r.o.
Pohybovky s prvky kompenzačního cvičení pro děti 6 až 8 let
Tento kurz je určen pro děti, které mají problémy s valgózními kotníky, plochými nohami nebo jiné pohybové potíže.
Děti se naučí jednoduché, ale účinné cviky zaměřené na zlepšení držení těla, posílení svalů a zlepšení flexibility.
Cvičení jsou zábavná, hravá a přizpůsobená dětskému věku, takže děti se při nich nejen posílí, ale také si je užijí.
|
Cena kurzu
10 týdenní kurz
|
2 190,-Kč |
Nový kurz začíná v týdnu od 7.9.2026 - v prostorách Star-fit, s.r.o.
Pohybovky s prvky kompenzačního cvičení pro děti 8 až 12 let
Tento kurz je určen pro děti, které mají problémy se skoliózou, plochými nohami nebo jiné pohybové potíže.
Děti se naučí jednoduché, ale účinné cviky zaměřené na zlepšení držení těla, posílení svalů a zlepšení flexibility.
Cvičení jsou zábavná, hravá a přizpůsobená dětskému věku, takže děti se při nich nejen posílí, ale také si je užijí.
|
Cena kurzu
10 týdenní kurz
|
2 190,-Kč |
Nový kurz začíná v týdnu od 7.9.2026 - v prostorách Star-fit, s.r.o.
Kurzy zavěsného systému pro děti 10 - 15let
Objevte cvičení, které zábavnou formou posiluje celé tělo, zpevňuje svaly a zároveň výrazně zlepšuje stabilitu a koordinaci. Závěsný systém využívá pouze vlastní váhu těla, takže nabízí maximální výsledky s minimálním dopadem na klouby – což je v období rychlého růstu naprosto klíčové.
Každá lekce je víc než jen trénink – je to prostor, kde školáci a teenageři:
posilují střed těla (CORE) a hluboké stabilizační svaly, které trpí při dlouhém sezení ve škole nebo u počítače
zlepšují rovnováhu, flexibilitu a správné držení těla
získávají zdravé sebevědomí, kondici a energii do každého dne
Cvičení na závěsném systému je dynamické, hravé a maximálně efektivní. Je to ideální parťák pro kluky i holky, kteří chtějí mít silné a funkční tělo, předcházet bolestem zad a zažít radost z přirozeného pohybu v partě vrstevníků.
|
Závěsný systém pro děti
|
2 190,-Kč |
Nové kurzy začínají v týdnu od 7.9.2026
Co nákupem kurzu získáte Vy a Vaše dítě?
Investicí do Pohybovek se Star-fit Academy dáváte svému dítěti ten nejlepší základ pro zdravý růst. V kurzu získáte:
- Zdravé návyky hravou formouDítě se naučí jednoduché a účinné kompenzační cviky, které ho budou bavit. Žádná nudná dřina, ale smysluplná zábava.
- Silnější a flexibilnější těloSprávným cvičením společně posílíme oslabené svaly a protáhneme ty zkrácené. Vytvoříme tak pevný základ pro správné držení těla bez budoucích jednostranných přetížení.
- Radost z pohybu a sebevědomíDítě zjistí, co všechno jeho tělo dokáže, překoná vlastní výzvy a získá zdravou jistotu v pohybu mezi vrstevníky.